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Yogaurlaub im Salzburger Land

Sich entspannt erholen. Kraft tanken. Sich selbst auf die Spur kommen. Was wäre da besser als Yoga!? Außerdem der beste Tipp gegen November Blues: Ein verlängertes Erholungs-Wochenende bzw. Midweek-Break mit Yoga satt und interaktivem Ernährung-Coaching in Sachen Fermentieren plus Winterapotheke in heilklimatischer Umgebung. Die ruhige Lage vom Sonnhof Alpendorf und der Workshoplocation am Zederberghof bietet beste Voraussetzungen für ein Yoga-Retreat in den Salzburger Bergen.

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Frauen machen Yoga im Sonnhof Alpendorf
Marianne macht Yoga mit Gast
Nahaufnahme von Frau im Pool

Retreat-Programm

 
 
Marianne macht Yoga mit Gast

15.03.2024 - 03.12.2024

Yoga „all you can flow“

ab 494 pro Person

3 bis 5 Nächte

  • + Sonnhof-Kulinarik
  • + täglich Yoga: Morning- oder Abendflow
  • + Teilkörpermassage (25 Minuten)
  • + Spa-Nutzung am Abreisetag bis 18 Uhr
  • + inkl. Höllwart Sommer Card
 

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Frau tut Eisbaden im Badeteich in Winter

12.01. - 15.01.2025

YOGA RETREAT „winter bliss“

ab 916 pro Person

  • 3 Nächte
  • + Sonnhof-Kulinarik
  • + 6 Yoga-Einheiten mit Yin Yoga
  • + 1x Breathwork & Eisbaden Workshop
  • + €20 Spa-Voucher
  • + Late Check-out am Mittwoch (ohne Zimmernutzung
 

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01.12.2024 - 24.12.2024

X-MAS „Warm up“

ab 368 pro Person

2 bis 4 Nächte

  • + Sonnhof-Kulinarik
  • + € 10 Schnuppergutschein für ein Treatment im COCOON Spa
  • + zur Begrüßung: 1 Flasche Bründlmayer Rosé (0,35 l)
  • + viele Advent-Erlebnisse & -Extras im "X-MAS by design"-Menü
 
  • + alle Inklusivleistungen

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Studio und Equipment

Wir haben alles was Sie für eine Yoga-Einheit benötigen vor Ort:

  • hochwertige Yogamatten von yoyoka
  • Blöcke, Polster und Gurte von Manduka®
  • Decken und Handtücher

Natürlich steht auch jederzeit genügend Desinfektionsmittel bereit.

Mehr zu Yoga & Fitness
Yoga Equipment
Workshop- Location

All unsere Retreat-Workshops finden im Zederberghof „Nature & Paradise“ statt. Der Zederberghof liegt 15 Gehminuten vom Sonnhof entfernt auf einer Anhöhe mit weitem Blick über das Tal. Workshop-Teilnehmer, die nicht zu Fuß gehen möchten können jederzeit unseren kostenfreien Shuttleservice nutzen.

zu Nature & Paradise
Räuchern
Räuchern
Naturkosmetik
Naturapotheke
Fermentieren
Cocoon Spa
  • 1200 m² Spa-Bereich
  • Indoorpool 5 x 9 Meter, Outdoorpool 16 Meter Länge // ganzjährig beheizt
  • integrierte Whirlpool-Liege
  • Ruheräume, Daybeds, Wasserbetten
  • NEU // adults only-Saunabereich mit Finn-Sauna, Biokräuter-Sauna, Soledampfbad, Infrarotstühle, Teebar
  • Wellness-Tasche mit Bademantel, Handtücher, Slipper
  • Spa-Nutzung am Abreisetag bis 18 Uhr (für Retreat-Buchungen)
zum Cocoon Spa
ACHTUNG: Headerbild Startseite
Nahaufnahme vom Outdoorpool im Sonnhof Alpendorf
Sonnhof-Kulinarik
  • Frühstück von 7:30 bis 11 Uhr
  • Kuchen von 14:30 bis 16:30 Uhr
  • Dinner von 18:30 bis 21 Uhr
  • für Zwischendurch: große Auswahl an Sonnentor-Teesorten und frischem Granderwasser, Trockenfrüchte und Obst im Cocoon Spa
  • auch vegan, vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei möglich
Sonnhof-Gastronomie
Restaurant im Sonnhof Alpendorf
Die Yoginis

Die Morgen- & Abendflows werden abwechselnd von Viktoria & Marianne geleitet. Der Workshop findet am Zederberghof bei Nature & Paradise statt.

mehr zu Yoga & Fitness
plus Yogalehrerin vom Sonnhof Alpendorf Viktoria
Viktoria | Yoga

Viktoria ist Hatha 500 RYT Yogalehrerin und unterrichtet Vinyasa Yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra. Als Kräuterexpertin gibt sie Workshops zu den Themen Naturapotheke, Fermentieren, Naturkosmetik & Räuchern sowie wöchenliche Kräuterwanderungen in der Sommersaison.

plus Marianne-Yogalehrerrin Marianne
Marianne | Yoga

Marianne ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und war jahrelang unser Aktivcoach. Besonders gern praktiziert sie Vinyasa Yoga, das sie um Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga ergänzt. Für die Vegetarierin und Leistungssportlerin ist diese ganzheitliche Bewegungspraxis inzwischen ein unverzichtbarer Teil ihres Lebens.

plus Jürgen
Jürgen | Yoga

Nach jahrelanger intensiver Yoga-Praxis hat Jürgen seine Leidenschaft für diese uralte Disziplin vertieft und erweitert. In den Jahren 2020/21 absolvierte er die Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga-Akademie Austria und setzte seine Entwicklung 2023/24 mit Yoga-Sadhana Intensiv fort.

plus Barbara
Barbara | Yoga

plus Elisabeth- Spa & Wellness Elisabeth
Elisabeth | Spa & Wellness